Unsere OPTIFAST® Professional Programme

Unsere medizinisch geführten OPTIFAST® Programme.

Unsere OPTIFAST® Professional Programme

Mit den verschiedenen OPTIFAST® Programmen gehen wir auf deine Bedürfnisse ein und sind so lange für dich da, wie du uns brauchst.

OPTIFAST® 52 Programm

Bei starkem Übergewicht (Adipositas).

Das OPTIFAST® 52 Programm ist ein medizinisch geführtes, ambulantes Therapieprogramm für stark übergewichtige (adipöse) Erwachsene. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein BMI von mindestens 30kg/m2. Das Abnehmprogramm soll dir bei einer sicheren und deutlichen Gewichtsabnahme helfen. Insbesondere dann, wenn durch ein starkes Übergewicht gesundheitliche Risiken (z.B. Bluthochdruck, Diabetes) wahrscheinlich sind oder bereits bestehen. Das Programm konzentriert sich deshalb auf eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion und Änderung der Lebensgewohnheiten. So trägt es wesentlich zur Verbesserung der medizinischen Risikofaktoren bei und führt letztendlich zu einer höheren Lebensqualität.

Optifast Erfahrung von Gabriele
Ich bin mit Lust und Leichtigkeit ins neue Jahr gestartet.
Jasmin genießt jeden Tag ihren Abnehm-Erfolg.
Optifast Erfahrung von Jessica
Ich bin sehr stolz auf meinen Erfolg
Jessica (34) hat sich ein ganz neues Selbstbewusstsein erarbeitet.
Optifast Erfahrung von Nicole
Heute gehe ich viel achtsamer mit mir um
Nicole (38) hat nicht nur Gewicht verloren, sondern ein neues Lebensgefühl gewonnen.

Dauer der Therapie

Dauer der Therapie

Das OPTIFAST® 52 Programm dauert 52 Wochen und erfordert einmal pro Woche die regelmäßige Teilnahme an Gruppensitzungen. Die Gruppentermine liegen meistens in den späten Nachmittags- oder Abendstunden und sind daher auch für Berufstätige bestens geeignet.

Aufgrund der ambulanten Gestaltung des OPTIFAST® 52-Programms kannst du weiterhin berufliche und private Verpflichtungen wahrnehmen.

Betreuung im Zentrum

Betreuung im Therapiezentrum

Dreh- und Angelpunkt deiner Therapie ist das Therapiezentrum in deiner Nähe.

Hier begleitet dich ein eingespieltes professionelles Team aus

  • Ärzten
  • Ernährungsexperten
  • Bewegungstherapeuten
  • Psychologen

über ein Jahr (52 Wochen) lang. Deine reguläre Betreuung erfolgt individuell abgestimmt in der Gruppe. Darüber hinaus steht dir das gesamte Team natürlich auch für zusätzliche Einzelberatungen zur Verfügung.

Damit ermöglichen wir dir eine sichere Gewichtsabnahme unter professioneller Aufsicht.

Phasen der Therapie

Die 52 Wochen des Programms sind in 4 Phasen unterteilt:

Phasen OPTIFAST® 52
Vorbereitungsphase (1 Woche)

Zunächst erfolgt ein Gesundheitscheck, um zu prüfen ob eine Teilnahme am OPTIFAST® 52 Programm aus gesundheitlicher Sicht für dich möglich ist und welche Grunderkrankungen vielleicht berücksichtigt werden müssen. Zusätzlich wird eine ausführliche Analyse deines bisherigen Bewegungs- und Ernährungsverhaltens durchgeführt, um dir bestmöglich helfen zu können.

Modifizierte Fastenphase (12 Wochen)

Zu Beginn ernährst du dich ausschließlich von 5 Portionen der OPTIFAST® Produkte am Tag. Dabei handelt es sich um ein Lebensmittel für kalorienarme Ernährung zur Gewichtsverringerung, das in einer breiten Vielfalt an Varianten und leckeren Geschmacksrichtungen angeboten wird.

Aufgrund der niedrigen Energiezufuhr in dieser Phase (ca. 800kcal/Tag) wirst du bereits von Anfang an abnehmen. Und das auf gesunde Art und Weise, denn durch die spezielle Zusammensetzung wirst du mit allen wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen, aber auch Eiweiß, Kohlenhydraten und essentiellen Fettsäuren versorgt.

Und hungern musst du auch nicht. Der hohe Eiweißanteil der OPTIFAST® Produkte sorgt für eine gute Sättigung. Außerdem trägt er dazu bei, dass deine Muskelmasse weitestgehend erhalten bleibt. Die niedrigkalorische OPTIFAST® Nahrung hilft dir so, hauptsächlich dein körpereigenes Fett abzubauen.

Modifizierte Fastenphase (12 Wochen)

Abb. Zusammensetzung des Gewichtsverlustes bei verschiedenen Diättherapien über 4 Wochen am Beispiel des Totalen Fastens, der Schrothkur, der Molkekur und des modifizierten Fastens.

Quelle: Wechsler JG, Leopold K, Bischoff G. Schnellster Fettkiller ist die Formula-Diät.MMW-Fortschr Med 2006; 40: 32-37.

Umstellungsphase (8 Wochen)

Schrittweise werden die OPTIFAST® Diätprodukte durch Mahlzeiten auf Basis natürlicher Lebensmittel ersetzt.

Jetzt beginnst du dein neu erlerntes Ernährungsverhalten und die neu erworbenen Kenntnisse über eine gesunde und ausgewogene Lebensmittelauswahl anzuwenden. Hierbei hilft dir ein spezielles Punktesystem, damit du auch beim Einkaufen im Supermarkt nicht den Überblick verlierst. Die Ernährungsexperten stehen dir natürlich auch mit Rat und Tat zur Seite. 

Des Weiteren wirst du in dieser Phase dein Bewegungsprogramm gemeinsam mit den Bewegungstherapeuten vertiefen.

Stabilisierungsphase (31 Wochen):

Das Schwierigste - eine grundlegende Veränderung deines Verhaltens - hast du gemeistert. Jetzt wird das bisher erlernte gesündere Ernährungs- und Bewegungsverhalten intensiviert. So werden zum Beispiel Strategien erarbeitet, wie du Herausforderungen im Alltag besser meistern kannst - denk nur mal an das üppige Büffet bei der letzten Weihnachtsfeier.

Diese Maßnahmen helfen, das erreichte Körpergewicht nachhaltig zu stabilisieren.

Melde dich jetzt für das OPTIFAST® 52 Programm an

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Die OPTIFAST® Therapiezentren

Hier findest du ein Therapiezentrum in deiner Nähe. Erfahre mehr über die einzelnen Einrichtungen und die Menschen, die dir dort helfen erfolgreich abzunehmen.

Ich bin sehr stolz auf meinen Erfolg.

Jessica (34) hat sich ein ganz neues Selbstbewusstsein erarbeitet.