Das OPTIFAST® Individual Programm

Unsere OPTIFAST® Abnehmprogramme

Unsere OPTIFAST® Abnehmprogramme

Hier erfährst du alles über die verschiedenen OPTIFAST® Programme. Mit unserem breit aufgestelltem Angebot gehen wir auf deine individuellen Bedürfnisse ein und sind so lange für dich da, wie du uns brauchst. Bestimmt findest du genau das Richtige für dich.

OPTIFAST® Individual Programm

Das Programm für zeitlich flexibles Abnehmen.

Das OPTIFAST® Individual Programm ist ein medizinisch geführtes, ambulantes Therapieprogramm für stark übergewichtige (adipöse) Erwachsene, dass du dir individuell einteilen kannst. Das Programm soll dir bei einer sicheren und deutlichen Gewichtsabnahme helfen und ist ideal für dich, wenn du zeitlich wenig flexibel bist. Zum Beispiel, wenn du Kinder hast oder oft auf Dienstreise bist und somit nicht regelmäßig an den Gruppenmeetings teilnehmen kannst.
Das Programm konzentriert sich auf eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion und auf die nachhaltige Änderung deiner Lebensgewohnheiten. So kann es wesentlich zur Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen.

Dauer der Therapie

Dauer der Therapie

Damit das OPTIFAST® Individual Programm bestmöglich in deinen Alltag passt und dir trotzdem erfolgreich beim Erreichen deiner Ziele hilft, bieten wir dir nach Vereinbarung eine individuelle Programmdauer an.

Betreuung im Zentrum

Betreuung im Therapiezentrum

Dreh- und Angelpunkt deiner Therapie ist das Therapiezentrum in deiner Nähe.

Hier begleitet dich ein professionelles Team aus

  • Ärzten
  • Ernährungsexperten
  • Bewegungstherapeuten
  • Psychologen

individuell und entsprechend deiner Bedürfnisse. Das ermöglicht eine sichere Gewichtsabnahme unter professioneller Aufsicht.  Nach individueller Absprache ist übergangsweise auch eine telefonische Begleitung möglich.

 

Phasen der Therapie

Je nachdem für welches Leistungspaket du dich entscheidest, unterscheidet sich auch die Dauer deiner Programmphasen.

Phasen der Therapie

Bevor es  losgeht, erfolgt auf jeden Fall eine medizinische Eingangsuntersuchung, um die Eignung für das Programm festzustellen und das Programm optimal auf dich abzustimmen.

Phase des modifizierten Fastens:

Zu Beginn ernährst du dich ausschließlich von 4 Portionen der OPTIFAST® Produkte am Tag. Dabei handelt es sich um ein Lebensmittel für kalorienarme Ernährung zur Gewichtsverringerung, das in einer breiten Vielfalt an Varianten und leckeren Geschmacksrichtungen angeboten wird.
Aufgrund der niedrigen Energiezufuhr in dieser Phase (ca. 800kcal/Tag) wirst du bereits von Beginn an abnehmen. Und das auf gesunde Art und Weise, denn durch die spezielle Zusammensetzung wirst du optimal mit allen wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen sowie mit Eiweiß, Kohlenhydraten und essentiellen Fettsäuren versorgt.
Und hungern musst du auch nicht. Der hohe Eiweißanteil der OPTIFAST® Produkte sorgt für eine gute Sättigung. Außerdem trägt er dazu bei, dass deine Muskelmasse weitestgehend erhalten bleibt. Die niedrigkalorische OPTIFAST® Nahrung hilft dir so, hauptsächlich dein körpereigenes Fett abzubauen.

Modifizierte Fastenphase

Abb. Zusammensetzung des Gewichtsverlustes bei verschiedenen Diättherapien über 4 Wochen am Beispiel des Totalen Fastens, der Schrothkur, der Molkekur und des modifizierten Fastens.
Quelle: Wechsler JG, Leopold K, Bischoff G. Schnellster Fettkiller ist die Formula-Diät.MMW-Fortschr Med 2006; 40: 32-37.

Umstellungsphase

Schrittweise werden die OPTIFAST® Diätprodukte durch Mahlzeiten auf Basis natürlicher Lebensmittel ersetzt.
Jetzt beginnst du dein neu erlerntes Ernährungsverhalten anzuwenden. Hierbei hilft dir ein spezielles Punktesystem und ein Ernährungsexperte steht dir mit Rat und Tat zur Seite.
Des Weiteren wirst du in dieser Phase dein Bewegungsprogramm gemeinsam mit einem Bewegungstherapeuten vertiefen.

Stabilisierungs- und Trainingsphase

Das Schwierigste - eine grundlegende Veränderung deines Verhaltens - hast du gemeistert. Jetzt wird das bisher erlernte gesündere Ernährungs- und Bewegungsverhaltens mit dir intensiviert. So werden zum Beispiel Strategien erarbeitet, wie du Herausforderungen im Alltag besser meistern kannst - denk nur mal an das üppige Büffet bei der letzten Weihnachtsfeier.

Das erreichte Körpergewicht soll durch diese Maßnahmen nachhaltig stabilisiert werden.

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Die OPTIFAST® Therapiezentren

Hier findest du ein Therapiezentrum in deiner Nähe. Erfahre mehr über die einzelnen Einrichtungen und die Menschen, die dir dort helfen erfolgreich abzunehmen.

Ich wollte ein gutes Vorbild für meine Kinder sein.

Levka (47) freut sich über ihre neu gewonnene Lebensqualität.