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Diät Riegel Cerealien
Kerne, Crispies, Cranberries: Für alle, die es knusprig-fruchtig mögen.
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So lecker kann Abnehmen sein: Der OPTIFAST Riegel Cerealien schmeckt knusprig süß nach Cerealien, ist so nahrhaft wie eine Mahlzeit bei nur rund 211 Kalorien Die praktischen Riegel sind ideal für unterwegs und ersetzen eine volle Mahlzeit zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, wenn die Zeit mal wieder etwas knapp ist.
- FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST Riegel sind perfekt für unterwegs und mit nur rund 211 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
- VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Riegel enthalten alle essentiellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen
- ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
- OPTIFAST KONZEPT - Das 6-Wochen- Konzept begleitet dich mit unserem umfassenden Handbuch zu den Themen Verhalten, Ernährung und Bewegung, dem digitalen OPTIFAST MY PERSONAL COACH sowie mit 13 OPTIFAST Produkten auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht
Der OPTIFAST Riegel Cerealien ist besonders praktisch, sodass du Ihn überall mit hin nehmen kannst. Er hat einen hohen Protein- und Ballaststoffanteil und nur 211 kcal pro Riegel Verfügbar in den Geschmacksrichtungen Cappuccino, Himbeere-Kirsch, Schokolade, Cerealien
DOSIERUNG UND ANWENDUNG:
- Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je einen OPTIFAST® Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).
- Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser.
Hinweis: Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Geeignet für Erwachsene. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Kühl und trocken lagern.
ZUTATEN: Sojacrispies (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, geröstete Sojakerne, Ballaststoffe (Polydextrose), Haferflocken (7 %), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumphosphat, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Fruktose-Glukose-Sirup, gesüßte, getrocknete Cranberries (4 %) [Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl], Rapsöl, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Süßungsmittel (E955, E950), Aroma, Emulgator (Sojalecithin). Kann Nüsse, Milch und Erdnüsse enthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
| %kcal | Pro 100 g | % NRV (1) | Pro sachet (55 g) | % NRV (2) | |||||||
| Brennwert/Energie | KJ | 1365 |
887 |
||||||||
| kcal | 325 | 211 | |||||||||
| Fett | g | 8 | 5.2 | ||||||||
| davon: | |||||||||||
| - gesättigte Fettsäuren | g | 1.5 | 1 | ||||||||
| - einfach ungesättigte Fettsäuren | g | 3 | 2 | ||||||||
| - mehrfach ungesättigte Fettsäuren | g | 3.5 | 2.3 | ||||||||
| Kohlenhydrate | g | 34 | 22 | ||||||||
| davon: | |||||||||||
| - Zucker | g | 8 | 5.2 | ||||||||
| - mehrwertige Alkohole | g | 13 | 8.5 | ||||||||
| Ballaststoffe / Nahrungsfasern | g | 9 | 5.9 | ||||||||
| Eiweiß / Eiweiss | g | 30 | 20 | ||||||||
| Salz | g | 1.5 | 1 | ||||||||
| Vitamine & Mineralstoffe | |||||||||||
| A | μg | 520 | 65 | 338 | 42 | ||||||
| D | μg | 4 | 80 | 2.6 | 52 | ||||||
| E | μg | 8.6 | 72 | 5.6 | 47 | ||||||
| K | μg | 48 | 64 | 31 | 42 | ||||||
| C | mg | 70 | 88 | 46 | 57 | ||||||
| Thiamin | mg | 0.7 | 64 | 0.46 | 41 | ||||||
| Riboflavin | mg | 1.4 | 100 | 0.91 | 65 | ||||||
| Niacin | mg | 12 | 75 | 7.8 | 49 | ||||||
| B6 | mg | 1.4 | 100 | 0.91 | 65 | ||||||
| Folsäure | μg | 205 | 103 | 133 | 67 | ||||||
| B12 | μg | 2.1 | 84 | 1.4 | 55 | ||||||
| Biotin | μg | 32 | 64 | 21 | 42 | ||||||
| Pantothensäure | mg |
4.2 |
70 | 2.7 | 46 | ||||||
| Natrium | mg | 620 | 403 | ||||||||
| Kalium | mg | 1100 | 55 | 715 | 36 | ||||||
| Calcium | mg | 650 | 81 | 423 | 53 | ||||||
| Phosphor | mg | 550 | 79 | 358 | 51 | ||||||
| Magnesium | mg | 220 | 59 | 143 | 38 | ||||||
| Eisen | mg | 10 | 71 | 6.5 | 46 | ||||||
| Zink | mg | 7.8 | 78 | 5.1 | 51 | ||||||
| Kupfer | mg | 1.1 | 110 | 0.72 | 72 | ||||||
| Mangan | mg | 1.7 | 85 | 1.1 | 55 | ||||||
| Selen | μg | 40 | 73 | 26 | 47 | ||||||
| Jod | μg | 110 | 73 | 72 | 48 | ||||||
| Andere Nährstoffe | |||||||||||
| α-Linolensäure | mg | 520 | 338 | ||||||||
| Linolsäure | mg | 2800 | 1820 | ||||||||
| Lactose | g | 0.5 | 0.33 | ||||||||
1 % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g
2 % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 55 g
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