A Women doing exercise in the park

Stressige Tage und kein anständiges Essen? Das war gestern!

Anja (39) ist voll berufstätig. Stress und zu wenig Zeit zum Kochen treiben ihr Gewicht nach oben. Alte Fotos führen schließlich dazu, dass Anja etwas ändern möchte: Abnehmen!

Anja hat 2019 am Nestlé Marktplatz Test teilgenommen. Dabei hat sie das 6-wöchige OPTIFAST® KONZEPT (ehemals: Konzept für Zuhause) und den OPTIFAST® My Personal Coach getestet und berichtet hier von sich und ihren Erfahrungen.


Erzähl uns von dir! (Name, Alter, Hobbies, Alltag, …)

Anja, 39 Jahre alt, voll berufstätig. Wenig Zeit zum anständigen Essen tagsüber. Sportlich aktiv.


Was hat bei dir zu den ungeliebten Pfunden geführt?

Stress und zu wenig Zeit zum Kochen.


Wie kam es bei dir zu dem Entschluss, Abnehmen zu wollen?

Alte Fotos


Wie zufrieden bist du mit deinem Abnehmergebnis?

Sehr zufrieden & glücklich!


Denk an dein Essverhalten, deine körperliche Fitness – was hat sich bei dir verändert? Wie fühlst du dich mit deinem neuen Gewicht?

Ich achte mehr auf mein Essen. Wenn ich weiß, dass die Tage stressig werden, hole ich mir eine neue Ration OPTIFAST®, da es mir den Alltag erleichtert. Ich weiß, dass ich mich damit gesund und zusätzlich satt über die Tage bringe.


Wie gut konntest du die OPTIFAST® Produkte in deinen Alltag integrieren? Was war dein Rezept durchzuhalten?

Es war sehr einfach für mich. Kein Stress mit dem Kochen – einfach nur schütteln und das Essen war fertig!


Was hat dich während der 6 Wochen motiviert?

Das Purzeln der Pfunde.


Wie hilfreich war der MY PERSONAL COACH für dich?

Sehr hilfreich.


Haben dir die Tipps und Strategien des OPTIFAST® Handbuch und der MY PERSONAL COACH geholfen, dein Gewicht zu halten bzw. weiter reduzieren zu können?

Bisher konnte ich mein Gewicht nahezu halten.

Was war in den 6 Wochen der schwierigste Zeitpunkt für dich?

Die ersten 4 Tage.

Was war der beste Zeitpunkt?

Die 3. Woche

Welche Eigenschaften hast du besonders an OPTIFAST® geschätzt?

Schnell, lecker, nahrhaft.

Würdest du OPTIFAST® weiterempfehlen?

Auf jeden Fall! Keinen Hunger und man kann das Gewicht auch hinterher gut halten.

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