Holger Käse

„Mir wurde bewusst, dass ich Übergewicht hatte.“

Holger (50) hat früher viel Sport gemacht. Unregelmäßiges und häufiges Außer-Haus-Essen, sowie Süßigkeiten, haben ihn zunehmen lassen. Holger war körperlich einfach nicht mehr belastbar und beschloss, etwas zu ändern.

Holger hat 2019 am Nestlé Marktplatz Test teilgenommen. Dabei hat er das 6-wöchige OPTIFAST® KONZEPT (ehemals: Konzept für Zuhause) und den OPTIFAST® My Personal Coach getestet und berichtet hier von sich und seinen Erfahrungen.

Erzähl uns von dir! (Name, Alter, Hobbies, Alltag, …)

Holger, 50 Jahre alt. Ich reise, lese und fahre gerne mit dem Rad, bin vollzeitbeschäftigt als OP-Pfleger mit Schichtdienst und Wochenendarbeit. Mein Ausgleich: Gartenarbeit und Radfahren.

Was hat bei dir zu den ungeliebten Pfunden geführt?

Unregelmäßiges Essen, häufig außer Haus. Zu viele Süßigkeiten. Früher habe ich viel Sport gemacht, jetzt ist das aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr möglich.

Wie kam es bei dir zu dem Entschluss, Abnehmen zu wollen?

Mir wurde bewusst, dass ich Übergewicht hatte. Ich war körperlich nicht mehr belastbar.

Wie zufrieden bist du mit deinem Abnehmergebnis?

Sehr zufrieden!

Denk an dein Essverhalten, deine körperliche Fitness – was hat sich bei dir verändert? Wie fühlst du dich mit deinem neuen Gewicht?

Ich esse jetzt disziplinierter, kleinere Portionen, weniger Ungesundes. Fühle mich fitter, belastbarer und bin zufriedener.

Wie gut konntest du die OPTIFAST® Produkte in deinen Alltag integrieren? Was war dein Rezept durchzuhalten?

OPTIFAST® ließ sich gut in den Alltag integrieren. Die Produkte schmeckten sehr gut und waren sättigend, so fiel es mir leicht durchzuhalten.

Was hat dich während der 6 Wochen motiviert?

Ich hatte ein Ziel vor Augen und wollte es unbedingt erreichen.

Wie hilfreich war der MY PERSONAL COACH für dich?

Er hat mich in den Wochen begleitet und war eine angenehme Unterstützung.

Haben dir die Tipps und Strategien des OPTIFAST® Handbuch und der MY PERSONAL COACH geholfen, dein Gewicht zu halten bzw. weiter reduzieren zu können?

Ich konnte mein Gewicht halten und sogar noch etwas reduzieren.

Was war in den 6 Wochen der schwierigste Zeitpunkt für dich?

Ich hatte in den 6 Wochen keine Probleme oder Schwierigkeiten.

Was war der beste Zeitpunkt?

Als mir bewusst wurde, dass ich mein Ziel erreichen werde.

Welche Eigenschaften hast du besonders an OPTIFAST® geschätzt?

Einfache und schnelle Zubereitung.
Angenehmer Geschmack.
Langanhaltende Sättigung.

Würdest du OPTIFAST® weiterempfehlen?

Ich empfehle OPTIFAST® weiter, weil es einfaches und angenehmes Abnehmen und Gewichtskontrolle ermöglicht.

 

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