Optifast Sina

„Man startet fitter in den Tag und hat mehr Power.“

Sina schreibt in ihrem Blog sina.laureen über Styles und Fashion und hat lange überlegt, wie sie sich in ihrem Körper wieder wohler fühlen kann. Nun will sie mit dem OPTIFAST® KONZEPT ihre Ernährungs- und Sportdefizite überwinden.

Leichter Umstellen als gedacht

Wegen ihrer Krankheit ist Sina durch ein echtes Tief gegangen. Nun möchte sie mit einer Ernährungsumstellung versuchen, abzunehmen und wieder fitter zu werden. Dabei setzt sie auf das OPTIFAST® KONZEPT mit seinen drei Bausteinen: Ernährung, Bewegung und Verhalten. Sina ist auf jeden Fall hochmotiviert.

Clevere OPTIFAST® Tools helfen beim Motivieren

In der 3. Woche mit dem OPTIFAST® KONZEPT bemerkt Sina schon jede Menge Fortschritte. So hat sich ihr Wohlbefinden deutlich gebessert. Die Zeit ist jedenfalls extrem schnell umgegangen, findet sie. Und auch wenn die ersten Tage eine echte Umstellung für sie und ihren Körper waren, fiel es Sina danach immer leichter – jetzt fühlt sie sich motiviert und bleibt auf jeden Fall weiter am Ball. Dabei unterstützen sie der Fitnesstracker und der OPTIFAST® MY PERSONAL COACH.

Die täglichen leckeren Begleiter

Für Sina gibt es nichts Schlimmeres, als mit knurrendem Magen einzuschlafen. Zum Glück machen die OPTIFAST® Produkte aber so satt, findet Sina, dass man zusätzlich nichts mehr essen braucht. Jetzt ist sie in der 4. Woche und die vielen positiven Reaktionen aus ihrem persönlichen Umfeld und von ihren Followern geben ihr einen Motivationsschub, unbedingt weiterzumachen. Schon jetzt hat sich ihr Leben komplett gewandelt und gedreht. Und die OPTIFAST® Produkte sind immer dabei, ob beim Sport, auf Reisen oder zuhause.

Das OPTIFAST® KONZEPT bietet mehr als gesunde Ernährung

Sina hat es geschafft, sie ist jetzt in der 6. Woche und nimmt täglich nur noch eine Mahlzeit von den OPTIFAST® Produkten zu sich, während sie die anderen selbst zubereitet. Hier kommt das OPTIFAST® Kochbuch ins Spiel. Mit dessen Hilfe gelingt es Sina immer, super leckere Gerichte zuzubereiten, die richtig gut schmecken, aber kalorienreduziert sind. Für Sina haben die 6 Wochen viel gebracht, aber das Wichtigste ist: Sie hat Strategien verinnerlicht, die ihr auch danach helfen werden, sich dank gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung weiterhin pudelwohl zu fühlen.

 

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