Miyabi Kawai mixed sich eine Optifast drink

TV-Star testet das OPTIFAST® Konzept für zuhause

Miyabi Kawais neues Leben mit dem OPTIFAST® Konzept für zuhause. Wie sie ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten umstellt, erfahren Sie im Videotagebuch.

Miyabis Videotagebuch: Woche für Woche dabei sein!

Startschuss für ein gesünderes Leben

TV-Star Miyabi Kawai möchte ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten umstellen und entdeckt das OPTIFAST® Konzept für zuhause. Begleiten Sie Miyabi in ein neues, fittes Leben.

Das war Woche 1

Die erste von drei Fastenwochen: Wie kommt Miyabi mit den OPTIFAST® Produkten und dem OPTIFAST® Konzept für zuhause zurecht? Was motiviert sie, trotz viel Stress und wenig Schlaf? Die Antworten gibt’s im Video!

Woche 2: Die Pizza-Versuchung

In der zweiten Woche nimmt der Stress in Miyabis Leben noch einmal zu. Ob sich das auf ihr Essverhalten auswirkt und sie ihren Plan trotzdem durchzieht?

Schritt halten in Woche 3

In der zweiten Fastenwoche nimmt der Stress in Miyabis Leben noch einmal zu. Ob sich das auf ihr Essverhalten auswirkt und sie ihr Ernährungsprogramm trotzdem durchzieht?

Woche 4: das erste Gericht

In der vierten Woche darf Miyabi eine der vier täglichen OPTIFAST® Mahlzeiten durch ein gesundes, kalorienreduziertes Gericht ersetzen. Wie das genau aussieht und wobei die Stylistin ins Straucheln gerät, sehen Sie hier.

Woche 5: Plötzlich Sport-Fan!

Gestern Sportmuffel, heute hochmotiviert: Miyabi hat einen Sport gefunden, der in ihren vollen Terminkalender passt. Welcher das ist: gleich ansehen.

Woche 6: Miyabis Finalwoche hat es in sich

Ein Rückenproblem, das Miyabi schon länger beschäftigt, holt sie jetzt ein. An Sport ist nicht zu denken und der Rückfall in den Alltagstrott gefährlich nahe. Ob sie stark bleibt?

Die Zeit danach

Es ist geschafft! Miyabi hat 6 Wochen lang eine Ernährungsumstellung mit dem OPTIFAST® Konzept für zuhause durchgezogen. Ob sie abgenommen und ihre Zuckerwerte verbessert hat – und wie es jetzt weitergeht, verrät sie im Video.