Nährwerttabelle Selection Suppen

Optifast^® Selections Suppen Nährwertinformation
		Pro 100g	Pro Sachet (55 g)	% NRV pro 100 g	% NRV pro Portion
	Tomate / Kartoffel-Lauch / Gemüse
Brennwert / Energie	kJ	1649	907	-	-
Brennwert / Energie	kcal	392	216	-	-
Fett (25% kcal)	g	11	6,1	-	-
- gesättigte Fettsäuren	g	1,2	0,66	-	-
- einfach ungesättigte Fettsäuren	g	4,9	2,7	-	-
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	3,7	2,0	-	-
Kohlenhydrate (35% kcal)	g	34	19	-	-
- Zucker	g	19 / 14 / 16	10 / 7,7 / 8,8	-	-
Ballaststoffe (3% kcal)	g	6,5	3,6	-	-
Eiweiß (37% kcal)	g	36	20	-	-
Salz	g	2,1 / 2,6 / 2,6	1,2 / 1,4 / 1,4	-	-
Vitamine
Vitamin A	µg	630	347	79	43
Vitamin D	µg	5,3	2,9	106	58
Vitamin E	mg	14	7,7	117	64
Vitamin K	µg	75 / 91 / 69	41 / 50 / 38	100 / 121 / 92	55 / 67 / 51
Vitamin C	mg	79 / 73 / 73	43 / 40 / 40	99 / 91 / 91	54 / 50 / 50
Thiamin	mg	1,8	1,0	164	90
Riboflavin	mg	1,9	1,0	136	75
Niacin	mg	20	11	125	69
Niacin	mg NE	30	#BEZUG!	187,5	#BEZUG!
Vitamin B6	mg	2,2	1,2	157	86
Folsäure	µg	200 / 195 / 200	110 / 107 / 110	100 / 98 / 100	55 / 54 / 55
Vitamin B12	µg	3,1	1,7	124	68
Biotin	µg	51 / 50 / 51	28	102 / 100 /102	56 / 55 / 56
Pantothensäure	mg	5,3 / 5,3 / 5,5	2,9 / 2,9 / 3,0	88 / 88 / 92	49 / 49 / 50
Mineralstoffe
Natrium	mg	830 / 1030 / 1030	457 / 567 / 567	-	-
Kalium	mg	1730	952	87	48
Chlorid	mg	1480 / 1480 / 1150	814 / 814 / 633	185 / 185 / 144	102 / 102 / 79
Calcium	mg	760	418	95	52
Phosphor	mg	650 / 650 / 645	358 / 358 / 355	93 / 93 / 92	51
Magnesium	mg	256	141	68	38
Eisen	mg	12 / 12 / 11	6,6 / 6,6 / 6,1	86 / 86 / 79	47 / 47 / 43
Zink	mg	7,8 / 8,3 / 8,4	4,3 / 4,6 / 4,6	78 / 83 / 84	43 / 46 / 46
Kupfer	mg	1,4 / 1,5 / 1,4	0,77 / 0,8 / 0,8	140 / 150 / 140	77 / 83 / 77
Mangan	mg	1,8 / 1,9 / 1,8	1,0	90 / 95 / 91	50 / 52 / 50
Fluorid	mg	0,89	0,49	25	14
Selen	µg	56	31	102	56
Chrom	µg	28 / 28 / 30	15 / 15 / 17	70 / 70 / 75	38 / 38 / 41
Molybdän	µg	35 / 32 / 28	19 / 18 / 15	70 / 64 / 56	39 / 35 / 31
Jod	µg	133 / 131 / 135	73 / 72 / 74	89 / 87 / 90	49 / 48 / 50
Andere Nährstoffe
Linolsäure	mg	3090	1700	-	-
Lactose	g	11 / 12 / 13	6,1 / 6,6 / 7,2	-	-


Zutaten Suppe Tomate: Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Tomatenpulver 8,5%, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Natriumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumlactat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat,Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), färbendes Lebensmittel Rote-Beete-Pulver, Farbstoff (Kurkumin), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, modifizierte Stärke, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrocknete Petersilie.
Zutaten Suppe Kartoffel-Lauch: Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (8,8%) (Kartoffel, Lauch, Spinat), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat,Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Maltodextrin, Aroma, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrockneter Schnittlauch, Farbstoff (Kurkumin).
Zutaten Suppe Gemüse: Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (7,2%) (Kartoffel, Tomate, Lauch, Karotte, Zwiebel), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Aroma, Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), getrocknete Petersilie, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Farbstoff (Kurkumin), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Paprika.