Nährwerttabelle Suppe Kartoffel-Lauch

Optifast^® Suppe Kartoffel-Lauch Nährwertinformation
		Pro 100g	Pro Sachet (55 g)	% NRV pro 100 g	% NRV pro Portion
Brennwert / Energie	kJ	1649	907	-	-
Brennwert / Energie	kcal	392	216	-	-
Fett (25% kcal)	g	11	6,1	-	-
- gesättigte Fettsäuren	g	1,2	0,66	-	-
- einfach ungesättigte Fettsäuren	g	4,9	2,7	-	-
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	3,7	2,0	-	-
Kohlenhydrate (35% kcal)	g	34	19	-	-
- Zucker	g	14	7,7	-	-
Ballaststoffe (3% kcal)	g	6,5	3,6	-	-
Eiweiß (37% kcal)	g	36	20	-	-
Salz	g	2,6	1,40	-	-
Vitamine
Vitamin A	µg	630	347	79	43
Vitamin D	µg	5,3	2,9	106	58
Vitamin E	mg	14	7,7	117	64
Vitamin K	µg	91	50	121	67
Vitamin C	mg	73	40	91	50
Thiamin	mg	1,8	1,0	164	90
Riboflavin	mg	1,9	1,0	136	75
Niacin	mg	20	11	125	69
Niacin	mg NE	30	#BEZUG!	187,5	#BEZUG!
Vitamin B6	mg	2,2	1,2	157	86
Folsäure	µg	195	107	98	54
Vitamin B12	µg	3,1	1,7	124	68
Biotin	µg	50	28	100	55
Pantothensäure	mg	5,3	2,9	88	49
Mineralstoffe
Natrium	mg	1030	567
Kalium	mg	1730	952	87	48
Chlorid	mg	1480	814	185	102
Calcium	mg	760	418	95	52
Phosphor	mg	650	358	93	51
Magnesium	mg	256	141	68	38
Eisen	mg	12	6,6	86	47
Zink	mg	8,3	4,6	83	46
Kupfer	mg	1,5	0,80	150	83
Mangan	mg	1,9	1,0	95	52
Fluorid	mg	0,89	0,49	25	14
Selen	µg	56	31	102	56
Chrom	µg	28	15	70	38
Molybdän	µg	32	18	64	35
Jod	µg	131	72	87	48
Andere Nährstoffe
Linolsäure	mg	3090	1700	-	-
Lactose	g	12	6,6	-	-


Zutaten: Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (8,8%) (Kartoffel, Lauch, Spinat), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Maltodextrin, Aroma, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrockneter Schnittlauch, Farbstoff (Kurkumin).