UNSERE OPTIFAST® ABNEHMPROGRAMME
Hier erfährst du alles über die verschiedenen OPTIFAST® Programme.
Mit unserem breit aufgestelltem Angebot gehen wir auf deine individuellen Bedürfnisse ein und sind so lange für dich da, wie du uns brauchst.
Bestimmt findest du genau das Richtige für dich.
OPTIFAST® Individual Programm
Das Programm für zeitlich flexibles Abnehmen.
Das OPTIFAST® Individual Programm ist ein medizinisch geführtes, ambulantes Therapieprogramm für stark übergewichtige (adipöse) Erwachsene, dass du dir individuell einteilen kannst. Das Programm soll dir bei einer sicheren und deutlichen Gewichtsabnahme helfen und ist ideal für dich, wenn du zeitlich wenig flexibel bist. Zum Beispiel, wenn du Kinder hast oder oft auf Dienstreise bist und somit nicht regelmäßig an den Gruppenmeetings teilnehmen kannst.
Das Programm konzentriert sich auf eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion und auf die nachhaltige Änderung deiner Lebensgewohnheiten. So kann es wesentlich zur Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen.
Phasen der Therapie
Bevor es losgeht, erfolgt auf jeden Fall eine medizinische Eingangsuntersuchung, um die Eignung für das Programm festzustellen und das Programm optimal auf dich abzustimmen.
Zu Beginn ernährst du dich ausschließlich von 4 Portionen der OPTIFAST® Produkte am Tag. Dabei handelt es sich um ein Lebensmittel für kalorienarme Ernährung zur Gewichtsverringerung, das in einer breiten Vielfalt an Varianten und leckeren Geschmacksrichtungen angeboten wird.
Aufgrund der niedrigen Energiezufuhr in dieser Phase (ca. 800kcal/Tag) wirst du bereits von Beginn an abnehmen. Und das auf gesunde Art und Weise, denn durch die spezielle Zusammensetzung wirst du optimal mit allen wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen sowie mit Eiweiß, Kohlenhydraten und essentiellen Fettsäuren versorgt.
Und hungern musst du auch nicht. Der hohe Eiweißanteil der OPTIFAST® Produkte sorgt für eine gute Sättigung. Außerdem trägt er dazu bei, dass deine Muskelmasse weitestgehend erhalten bleibt. Die niedrigkalorische OPTIFAST® Nahrung hilft dir so, hauptsächlich dein körpereigenes Fett abzubauen.
Modifizierte Fastenphase
Abb. Zusammensetzung des Gewichtsverlustes bei verschiedenen Diättherapien über 4 Wochen am Beispiel des Totalen Fastens, der Schrothkur, der Molkekur und des modifizierten Fastens.
Quelle: Wechsler JG, Leopold K, Bischoff G. Schnellster Fettkiller ist die Formula-Diät.MMW-Fortschr Med 2006; 40: 32-37.
Schrittweise werden die OPTIFAST® Diätprodukte durch Mahlzeiten auf Basis natürlicher Lebensmittel ersetzt.
Jetzt beginnst du dein neu erlerntes Ernährungsverhalten anzuwenden. Hierbei hilft dir ein spezielles Punktesystem und ein Ernährungsexperte steht dir mit Rat und Tat zur Seite.
Des Weiteren wirst du in dieser Phase dein Bewegungsprogramm gemeinsam mit einem Bewegungstherapeuten vertiefen.
Das Schwierigste - eine grundlegende Veränderung deines Verhaltens - hast du gemeistert. Jetzt wird das bisher erlernte gesündere Ernährungs- und Bewegungsverhaltens mit dir intensiviert. So werden zum Beispiel Strategien erarbeitet, wie du Herausforderungen im Alltag besser meistern kannst - denk nur mal an das üppige Büffet bei der letzten Weihnachtsfeier.
Das erreichte Körpergewicht soll durch diese Maßnahmen nachhaltig stabilisiert werden.
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DIE OPTIFAST® THERAPIEZENTREN
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