Ernährung

Was ist das OPTIFAST® KONZEPT?

women holding a salad bowl

Ein Konzept über 6 Wochen

Mit den beiden Konzepten OPTIFAST® Classic und OPTIFAST® Casual stehen zwei sechswöchige Pläne zur Verfügung, mit denen Menschen mit leichtem Übergewicht in unterschiedlichen Lebenssituationen abnehmen können. Beide Konzeptvarianten kombinieren Ernährungswissen, Bewegungspläne und Verhaltensstrategien mit OPTIFAST® Produkten. Ein Handbuch zum jeweiligen Konzept liefert einen klaren und alltagstauglichen Fahrplan, der Abnehmwillige Schritt für Schritt durch die sechs Wochen führt. Die Konzepte richten sich an Menschen mit leichtem Übergewicht und ohne Vorerkrankungen, die in Eigenregie abnehmen möchten. Beide unterscheiden sich im Wesentlichen im Ernährungsteil. Während im Casual Konzept der Ersatz einzelner Mahlzeiten eingebunden ist, wird im Ernährungsteil des Classic Konzept der Ersatz der kompletten Tagesration eingebunden.

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