Zutaten:
100 g Tatar
150 g Möhren
50 g Sellerie
40 g Vollkornspaghetti
1 EL Tomatenmark
Paprikapulver
Pfeffer
Thymian
Zubereitung:
Die Vollkornspaghetti nach Packungsangabe kochen. Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl ausreiben.
Tatar in der Pfanne anbraten.
Möhren und Sellerie waschen, putzen, kleinschneiden, zum Fleisch geben und durchbraten.
Die Gemüse-Tatar-Masse mit Paprikapulver, Pfeffer und Thymian würzen, 1 EL Tomatenmark und ½ Tasse Wasser zugeben, ca. 30 Minuten köcheln.