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So lecker kann Abnehmen sein: Die OPTIFAST Selection Suppen schmecken herzhaft und lecker und sind so nahrhaft wie eine Mahlzeit bei nur rund 216 Kalorien.
Die schmackhaften Suppen können je nach Wunsch kalt und warm verzehrt werden. Einfach den Inhalt eines Sachets in 200ml kaltem oder warmem Wasser mischen. Fertig für unterwegs! Eine OPTIFAST Diät Suppe ist ein Mahlzeitersatz Produkt für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder
Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung.
Das 6-Wochen-Konzept begleitet dich mit unserem umfassenden Handbuch zu den Themen Verhalten, Ernährung und Bewegung, dem digitalen OPTIFAST MY PERSONAL COACH sowie mit 13 OPTIFAST Produkten auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht
Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung
- ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
- SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN* – die OPTIFAST Diät Suppen schmecken herzhaft und lecker
- Geschmacksrichtungen Gemüse, Tomate, Kartoffel-Lauch
Zubereitung:
Den Inhalt eines Sachets in 200 ml warmes Wasser (max. 50°C) geben.
Mit einem Schneebesen verrühren, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist.
Das Produkt sollte direktnach der Zubereitung verzehrt werden.
Erhitzte Nahrungsreste verwerfen.
OPTIFAST® ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung.
ANWENDUNGSEMPFEHLUNGEN UND LAGERUNG:
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung:
Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST® (1 Sachet= 1 Hauptmahlzeit).
Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Wichtige Hinweise: Es ist wichtig, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils zu achten.
Die OPTIFAST® Produkte erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.
Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung: Sofern als Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung (4 Sachets/Tag) verwendet, liefern die OPTIFAST® Produkte ausreichende Mengen aller essentiellen Nährstoffe für den Tag.
Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Wir empfehlen mindestens 2 Liter pro Tag eines kalorienfreien oder -armen Getränks zu trinken.
Werden alle täglichen Mahlzeiten durch OPTIFAST® ersetzt, darf OPTIFAST® ohne ärztlichen Rat nicht länger als 3 Wochen verwendet werden.
Geeignet für Erwachsene.
Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende.
Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.
Kühl und trocken lagern.
Zubereitetes Produkt gut abdecken und bei Zimmertemperatur innerhalb von 6 Stunden, bei Lagerung im Kühlschrank innerhalb von 24 Stunden verzehren.
OPTIFAST® Suppe Tomate
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Tomatenpulver (8,5%), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Natriumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumlactat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Rote-Beete-Pulver, Farbstoff (Kurkumin), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, modifizierte Stärke, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrocknete Petersilie.
OPTIFAST® Suppe Kartoffel-Lauch
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (8,8%) (Kartoffel, Lauch, Spinat), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Maltodextrin, Aroma, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrockneter Schnittlauch, Farbstoff (Kurkumin).
OPTIFAST® Suppe Gemüse
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (7,2%) (Kartoffel, Tomate, Lauch, Karotte, Zwiebel), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Aroma, Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), getrocknete Petersilie, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Farbstoff (Kurkumin), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Paprika.
| Pro 100g |
% NRV (1) |
Pro Sachet (55g) |
% NRV (2) |
||||
| Brennwert/ Energie | kJ/Kcal | 1649/392 | - | 907/216 | - | ||
| Fett (25% Kcal) | g | 11 | - | 6.1 | - | ||
| davon: | |||||||
| gesättigte Fettsäuren | g | 1.2 | - | 0.66 | - | ||
| einfach ungesättigte Fettsäuren | g | 4.8 | - | 2.7 | - | ||
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 | - | 2 | - | |||
| Kohlenhydrate (35% Kcal) | g | 34 | - | 19 | - | ||
| Zucker | g | 19/14/16 | - | 10/7.7/8.8 | - | ||
| Ballaststoffe/ Nahrungsfasern (3% kcal) | g | 6.5 | - | 3.6 | - | ||
| Eiweiß (37% kcal) | g | 36 | - | 20 | - | ||
| Salz | g | 2.1/2.6/2.6 | - | 1.2/1.4/1.4 | - | ||
| Vitamine | |||||||
| A | μg | 630 | 79 | 347 | 43 | ||
| D | μg | 5.3 | 106 | 2.9 | 58 | ||
| E | mg | 14 | 117 | 7.7 | 64 | ||
| K | μg | 75/91/69 | 100/121/92 | 41/50/38 | 55/67/51 | ||
| C | mg | 79/73/73 | 99/91/91 | 43/40/40 | 54/50/50 | ||
| Thiamin | mg | 1.8 | 164 | 1.0 | 90 | ||
| Riboflavin | mg | 1.8 | 129 | 1.0 | 75 | ||
| Niacin | mg | 20 | 125 | 11 | 69 | ||
| B6 | mg | 2.2 | 157 | 1.2 | 86 | ||
| Folsäure | μg | 200/195/200 | 100/98/100 | 110/107/110 | 56/55/54 | ||
| B12 | μg | 3.1 | 124 | 1.7 | 68 | ||
| Biotin | μg | 51/50/51 | 102/100/102 | 28 | 56/55/56 | ||
| Pantothensäure | mg | 5.3/5.3/5.5 | 88/88/92 | 2.9/2.9/3.0 | 49/49/50 | ||
| Mineralstoffe | |||||||
| Natrium | mg | 830/1030/1030 | - | 292 | - | ||
| Kalium | mg | 1730 | 87 | 952 | 48 | ||
| Chlorid | mg | 1480/1480/1150 | 185/185/144 | 814/814/633 | 102/105/79 | ||
| Calcium | mg | 760 | 95 | 418 | 52 | ||
| Phosphor | mg | 650/650/645 | 93/92/92 | 358/358/355 | 51 | ||
| Magnesium | mg | 256 | 68 | 141 | 38 | ||
| Eisen | mg | 12/12/11 | 86/86/79 | 6.6/6.6/6.1 | 47/47/43 | ||
| Zink | mg | 7.8/8.3/8.4 | 78/83/84 | 4.3/4.6/4.6 | 43/46/46 | ||
| Kupfer | mg | 1.4/1.5/1.4 | 140/150/140 | 0.77/0.8/0.9 | 77/83/77 | ||
| Mangan | mg | 1.8/1.9/1.8 | 90/95/91 | 1.0 | 50/52/50 | ||
| Fluorid | mg | 0.89 | 25 | 0.49 | 14 | ||
| Selen | μg | 56 | 102 | 31 | 56 | ||
| Chrom | μg | 28/28/30 | 70/70/75 | 15/15/17 | 38/38/41 | ||
| Molybdän | μg | 35/32/28 | 70/64/56 | 19/18/15 | 39/35/31 | ||
| Jod | μg | 133/131/135 | 89/87/90 | 73/72/74 | 49/48/50 | ||
| Andere Nährstoffe | |||||||
| α-Linolensäure | mg | 450 | - | 248 | - | ||
| Linolsäure | mg | 3090 | - | 1700 | - | ||
| Lactose | g | 11/12/2013 | - | 6.1/6.6/7.2 | - | ||
(1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g.
(2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g).
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- ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
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- Geschmacksrichtungen Gemüse, Tomate, Kartoffel-Lauch
Zubereitung:
Den Inhalt eines Sachets in 200 ml warmes Wasser (max. 50°C) geben.
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OPTIFAST® ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung.
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Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung:
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Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
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Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung: Sofern als Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung (4 Sachets/Tag) verwendet, liefern die OPTIFAST® Produkte ausreichende Mengen aller essentiellen Nährstoffe für den Tag.
Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Wir empfehlen mindestens 2 Liter pro Tag eines kalorienfreien oder -armen Getränks zu trinken.
Werden alle täglichen Mahlzeiten durch OPTIFAST® ersetzt, darf OPTIFAST® ohne ärztlichen Rat nicht länger als 3 Wochen verwendet werden.
Geeignet für Erwachsene.
Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende.
Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.
Kühl und trocken lagern.
Zubereitetes Produkt gut abdecken und bei Zimmertemperatur innerhalb von 6 Stunden, bei Lagerung im Kühlschrank innerhalb von 24 Stunden verzehren.
OPTIFAST® Suppe Tomate
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Tomatenpulver (8,5%), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Natriumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumlactat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Rote-Beete-Pulver, Farbstoff (Kurkumin), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, modifizierte Stärke, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrocknete Petersilie.
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Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (8,8%) (Kartoffel, Lauch, Spinat), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Maltodextrin, Aroma, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrockneter Schnittlauch, Farbstoff (Kurkumin).
OPTIFAST® Suppe Gemüse
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), getrocknetes Gemüse (7,2%) (Kartoffel, Tomate, Lauch, Karotte, Zwiebel), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Aroma, Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), getrocknete Petersilie, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Farbstoff (Kurkumin), Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat), Paprika.
| Pro 100g |
% NRV (1) |
Pro Sachet (55g) |
% NRV (2) |
||||
| Brennwert/ Energie | kJ/Kcal | 1649/392 | - | 907/216 | - | ||
| Fett (25% Kcal) | g | 11 | - | 6.1 | - | ||
| davon: | |||||||
| gesättigte Fettsäuren | g | 1.2 | - | 0.66 | - | ||
| einfach ungesättigte Fettsäuren | g | 4.8 | - | 2.7 | - | ||
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 | - | 2 | - | |||
| Kohlenhydrate (35% Kcal) | g | 34 | - | 19 | - | ||
| Zucker | g | 19/14/16 | - | 10/7.7/8.8 | - | ||
| Ballaststoffe/ Nahrungsfasern (3% kcal) | g | 6.5 | - | 3.6 | - | ||
| Eiweiß (37% kcal) | g | 36 | - | 20 | - | ||
| Salz | g | 2.1/2.6/2.6 | - | 1.2/1.4/1.4 | - | ||
| Vitamine | |||||||
| A | μg | 630 | 79 | 347 | 43 | ||
| D | μg | 5.3 | 106 | 2.9 | 58 | ||
| E | mg | 14 | 117 | 7.7 | 64 | ||
| K | μg | 75/91/69 | 100/121/92 | 41/50/38 | 55/67/51 | ||
| C | mg | 79/73/73 | 99/91/91 | 43/40/40 | 54/50/50 | ||
| Thiamin | mg | 1.8 | 164 | 1.0 | 90 | ||
| Riboflavin | mg | 1.8 | 129 | 1.0 | 75 | ||
| Niacin | mg | 20 | 125 | 11 | 69 | ||
| B6 | mg | 2.2 | 157 | 1.2 | 86 | ||
| Folsäure | μg | 200/195/200 | 100/98/100 | 110/107/110 | 56/55/54 | ||
| B12 | μg | 3.1 | 124 | 1.7 | 68 | ||
| Biotin | μg | 51/50/51 | 102/100/102 | 28 | 56/55/56 | ||
| Pantothensäure | mg | 5.3/5.3/5.5 | 88/88/92 | 2.9/2.9/3.0 | 49/49/50 | ||
| Mineralstoffe | |||||||
| Natrium | mg | 830/1030/1030 | - | 292 | - | ||
| Kalium | mg | 1730 | 87 | 952 | 48 | ||
| Chlorid | mg | 1480/1480/1150 | 185/185/144 | 814/814/633 | 102/105/79 | ||
| Calcium | mg | 760 | 95 | 418 | 52 | ||
| Phosphor | mg | 650/650/645 | 93/92/92 | 358/358/355 | 51 | ||
| Magnesium | mg | 256 | 68 | 141 | 38 | ||
| Eisen | mg | 12/12/11 | 86/86/79 | 6.6/6.6/6.1 | 47/47/43 | ||
| Zink | mg | 7.8/8.3/8.4 | 78/83/84 | 4.3/4.6/4.6 | 43/46/46 | ||
| Kupfer | mg | 1.4/1.5/1.4 | 140/150/140 | 0.77/0.8/0.9 | 77/83/77 | ||
| Mangan | mg | 1.8/1.9/1.8 | 90/95/91 | 1.0 | 50/52/50 | ||
| Fluorid | mg | 0.89 | 25 | 0.49 | 14 | ||
| Selen | μg | 56 | 102 | 31 | 56 | ||
| Chrom | μg | 28/28/30 | 70/70/75 | 15/15/17 | 38/38/41 | ||
| Molybdän | μg | 35/32/28 | 70/64/56 | 19/18/15 | 39/35/31 | ||
| Jod | μg | 133/131/135 | 89/87/90 | 73/72/74 | 49/48/50 | ||
| Andere Nährstoffe | |||||||
| α-Linolensäure | mg | 450 | - | 248 | - | ||
| Linolsäure | mg | 3090 | - | 1700 | - | ||
| Lactose | g | 11/12/2013 | - | 6.1/6.6/7.2 | - | ||
(1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g.
(2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g).
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Wo Kundenrezensionen auf kosmetische Produkte oder Nahrungsmittel hinweisen, variieren Ergebnisse möglicherweise von Kunde zu Kunde. Kundenrezensionen sind unabhängig und vertreten nicht die Ansichten von Optifast. So sorgen wir für glaubwürdige Bewertungen
Super
Habe vor Jahren bei einem klinischen Programm schon mal 18 kg ab genommen und bin nun wieder dabei mit den Produkten einen weiteren Versuch zu starten um einige Kilos zu verlieren.
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